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Stage Erasmus en Suisse : le témoignage de Méryem

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Stage Erasmus en Suisse : Méryem, étudiante au CEERRF, raconte son expérience

Étudiante en dernière année au CEERRF, Méryem a effectué un stage Erasmus en Suisse. Elle en revient plus autonome, avec des amitiés durables et une idée plus nette de son avenir professionnel.

Quand on lui demande ce qu’elle retient de son stage à l’étranger, Méryem répond sans hésiter : « de la clarté ». Sur elle-même, sur ses choix, sur la direction qu’elle souhaite prendre. L’étudiante est rentrée plus autonome et plus confiante, mais elle refuse de parler de révélation. « Ce n’était pas une découverte de la vie. Plutôt un approfondissement de qui je suis déjà. »

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Stage Erasmus en Suisse : Méryem, étudiante au CEERRF, raconte son expérience
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Vivre en Suisse : un autre rythme au quotidien

Le premier choc a été visuel. Montagnes, lacs, nature omniprésente : le décor suisse donne, selon elle, une impression d’harmonie et de calme permanent. « C’est un environnement qui impose un autre rythme et une autre manière de vivre le quotidien. »

Ce rythme plus posé s’est retrouvé dans son travail. Pendant son stage en Suisse, Méryem dit avoir appris à ralentir, à mieux organiser son temps et à privilégier la qualité. Sur place, elle a aussi noué des liens « simples et sincères » avec des personnes qu’elle continue de fréquenter à distance.

Ce que la mobilité internationale change pour la suite

Au-delà de l’expérience professionnelle, ce séjour a surtout servi de point d’appui pour la suite. « Il m’a fait comprendre des choses que je ressentais déjà, sans forcément arriver à les formuler », explique-t-elle. À quelques mois de la fin de ses études, elle sait désormais mieux où elle se sent bien et vers quoi elle veut aller. « Ce n’est pas juste un stage. C’est un moment qui change la manière de se voir et de regarder l’avenir. »

Budget Erasmus en Suisse : anticiper le coût de la vie

L’étudiante met toutefois en garde ceux qui envisagent la même destination : le coût de la vie en Suisse ne laisse pas de place à l’improvisation. Elle conseille de chiffrer précisément son budget avant le départ et de bannir le « je verrai sur place ». « Tout coûte cher, et ça se ressent très vite », prévient-elle.

Ses conseils pour partir en stage à l’étranger

Son message aux futurs candidats reste pourtant clair : ne pas renoncer. « Même avec des moyens limités, il faut se donner les ressources pour y arriver. Et si ça n’aboutit pas, on peut au moins être fier d’avoir essayé. » Face aux doutes et aux avis extérieurs, elle invite chacun à tenir bon et à se rappeler pourquoi il a commencé.

Vous envisagez un stage Erasmus ou une autre mobilité internationale ? Découvrez les possibilités de stage à l’étranger au CEERRF ou contactez le bureau international.

6 octobre 2026
Étiquettes : budget Erasmuscoût de la vie en Suissemobilité internationalestage à l'étrangertémoignage étudiant

Erasmus internship in Switzerland: CEERRF student Méryem shares her experience

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Erasmus internship in Switzerland: CEERRF student Méryem shares her experience

A final-year student at CEERRF, Méryem completed an Erasmus internship in Switzerland. She came back more independent, with lasting friendships and a clearer picture of her professional future.

Ask Méryem what she took away from her internship abroad, and she answers without hesitation: « clarity ». About herself, about her choices, about the direction she wants to take. She returned more independent and more confident, but she won’t call it a revelation. « It wasn’t about discovering life. It was more about going deeper into who I already am. »

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Living in Switzerland: a different pace of life

The first shock was visual. Mountains, lakes, nature everywhere: according to her, the Swiss landscape gives a sense of harmony and constant calm. « It’s an environment that sets a different pace and a different way of living day to day. »

That slower pace carried over into her work. During her internship in Switzerland, Méryem says she learned to slow down, manage her time better and focus on quality. She also built « simple, genuine » connections with people she still keeps in touch with.

How international mobility shapes what comes next

Beyond the professional experience, the stay gave her a foundation for the future. « It helped me understand things I already felt, but couldn’t quite put into words, » she explains. A few months from graduating, she now has a clearer sense of where she feels at ease and where she wants to go. « It’s not just an internship. It’s a moment that changes the way you see yourself and look at the future. »

Budgeting for an Erasmus in Switzerland: plan for the cost of living

Méryem does have a warning for anyone considering the same destination: the cost of living in Switzerland leaves no room for improvisation. She recommends working out a precise budget before leaving and forgetting the « I’ll figure it out when I get there » approach. « Everything is expensive, and you feel it very quickly, » she warns.

Her advice for doing an internship abroad

Her message to future applicants remains clear: don’t give up. « Even with limited means, you have to find the resources to make it happen. And if it doesn’t work out, at least you can be proud you tried. » In the face of doubts and other people’s opinions, she encourages everyone to hold on and remember why they started.

Thinking about an Erasmus internship or another international mobility? Explore internship opportunities abroad at CEERRFor contact international bureau.

6 octobre 2026
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